自転車でメタボを克服

ブログの更新も随分とサボってしまったけど、自転車もほとんど乗れていません。

震災の後、なんか仕事とかもバタバタしていて、時間が取れないのですが、たまに休みで時間がると雨だったりで、随分とご無沙汰しています。

梅雨入りも妙に早いし、暑くなる前に少しと腕をしたいのだけど、体をならす時間がなさそうで辛そうだな。

明日とかは降らなそうなので、日の出と共に少し走ろうかな。

すっかり更新をサボっていましたが、雨のと仕事の合間を見つけて、短距離ですが走ってますよ。

走っていると言うよりもポタリングですね。

夏休み突入で、子供優先モードのため、子供とサイクリングやキャンプの日々となりそうです。

ところで、今日は日食ですが、天気は大丈夫ですかね。

昨夜の天気予報よりも回復が遅れているようで、まだ小雨が降ってます。

少しでも日食が見れるといいですね。

いやー自転車には厳しい季節ですね。
自転車用の防寒着を持っていないので、薄着だと寒いし、着込むと動きにくいし....

なんて言い訳しながらサボってますが、冬はやっぱりスキーってことで子連れでスキーに行ってます。

昔は大勢で行ったんですが、スキー人気もすっかり下火になって寂しい限りです。そんななか、スキー場も生き残りを掛けて特徴を出してきています。

家族や子連れなら
→　かたしな高原

ここに最近は通ってます。
昔ならクラブのポール合宿とかじゃ無いと行かなかったけどね。

自転車はももちろん続けますが、今年は英語ともう少し何とかしたいと思います。何度も挫折しているけど、やっぱり思うように話したいよね

楽しく長く続けられそうな学校を探します。

さいたま市中央区にある英会話
草加市にある英会話
蕨市にある英会話
和光市にある英会話
八潮市にある英会話

ネットの口コミなどの情報をもとに所沢市で注目の産婦人科を調べてみました。
評判などをもとに人気が有りそうな医院を勝手にピックアップしたものですが参考になれば幸いです。
ご利用の前には、自身で直接確認し判断してくださいね。

所沢市の産婦人科
瀬戸病院
西埼玉中央病院
峰の坂産婦人科

先日足を伸ばして茂原市まで走ってきました。
特に面白いところがあるわけでもないけど、友人が引っ越した先なのでどんなところか気になりました。

茂原市の地域生活情報
茂原市にある英会話
茂原市にある産婦人科
本埜村のインプラント情報
茂原市の痔・肛門科

水分補給は意識的にしないと常に不足気味になるようですね。
運動しているときはもちろんですが、仕事中や日常生活でももっと水分をとる必要があるそうです。

いつでも気軽に美味しい水を飲むには浄水器がいいかもしれません。

浄水器
セントラル浄水器
蛇口一体型浄水器
携帯用浄水器
浄水器の売れ筋ランキング

最近、さらに運動不足です。

思うように自転車に乗る時間が取れないことが一番の原因です。
たまに時間があると天気が悪し、なんとしても乗る時間がほしい！

To:はぎさんへ
埼玉県川口市にある産婦人科

一覧があったので参考に

私が一番サボぼっているけど
仲間のブログです。

最近自転車も寒くてサボってるんだよね

http://terutpa.fruitblog.net/
http://blog.charablo.com/yoshinpa/
http://terutpa.tamaliver.jp/
http://terupon.niiblo.jp/
http://hamoblo.com/terupon/

我ながら、運動不足が深刻です。
このままではやばい！メタボにまっしぐら

少し本格的にスポーツサイクルに乗ろうと色々と調べたこととか書こうと思います。

クロスバイクに乗ろうで全国のショップを紹介しています。